דרך המשי - כעסים

כעסים

בד"כ מגיעים אליי אנשים שנפגעים מאנשים כועסים, או אנשים חולים שעדיין לא הבינו שהכאב הפיסי שלהם מקורו בכעס.

אז מהו כעס?
לפי ויקיפדיה: כעס הוא רגש, תגובה נפשית וגופנית. כעס מופיע לעתים קרובות יחד עם תחושות של כאב וסבל, ועם חוויות של פגיעה, איום או סכנה.
הכעס עשוי לעורר את האדם לפעולה תוקפנית ולחשיבה שיפוטית.

אם כעס הוא רגש/ביטוי רגשי ופיסי למצב מסוים אז הגעתם לטפל ברגש...
משום מה, לכועסים קשה להבחין בכעסם ולרוב ימעיטו בערך הכעס, בגודלו או במשמעות שנותנת לו הסביבה.

קשה לחיות בכעס.
קשה ליהנות כשרב הזמן דברים/אנשים/מצבים מכעיסים אתנו.
זה ברור כשחושבים על אנשים בוגרים, או על קריירה, אבל בשנים האחרונות טיפלתי גם במקרים רבים של ילדים ונוער המתמודדים עם סוגיית הכעס.
כעס על האחים, כעס על ההורים, כעס בבי"ס.
"אני לא כועס, מעצבנים אותי", "הם מגזימים, זה לא כזה נורא".
אז ראשית, נאמר להם "מספיק, בואו ניקח אחריות. הכעס הוא שלי ושלי בלבד."
אתם ודאי מכירים את המשפט "אתה בוחר לכעוס", אבל זה רק מכעיס יותר , ולכן מומלץ לא להשתמש בו.

לכל מי שמתמודד עם סוגיית הכעס חשוב לדעת כי הכעס פוגע בעיקר בכבד.
לאיכות חיים טובה יותר ועל מנת לחיות טוב יותר בשלום עם עצמך ועם הסביבה. נדרשת הבנה ברורה של המקור לכעס והסיבות לו (לבד או בעזרת איש מקצוע),

רק כשנבין את המקור נפתור את הבעיה,
כי, סוד הריפוי גלום בתוכנו.
בהצלחה, ותמיד בשבילכם,
אורנה

 
 
 
 
אורנה שלו      טלפון: 050-4241222  |  דוא"ל: ornas@meshiway.co.il  |  כתובת: השקמה 45 שדי חמד