דרך המשי - חוג צ'י קונג
דף הבית >> חוגים סדנאות וקורסים >> חוג צ'י קונג
 
חוג צ’י-קונג
אמנות תנועה אנרגטית לחיזוק והעצמה
ימי ראשון 09:00 בבוקר
ימי שלישי 09:00 בבוקר
אמנות תנועה / התעמלות סינית הבנויה מסדרות שונות ומגוונות של תנועות המבוצעות ברצף וזרימה מתמדת במקצבים משתנים תוך שימוש בטכניקות נשימה ייחודיות.

מתרגל שליטה בנשימה, מעורר ומזרים את האנרגיה הפנימית בגופנו תוך חיזוקו ויצירת השפעה פנימית במקביל, להשגת איזון וסינרגיית גוף - נפש  
 
בין הסגולות המיוחסות לתרגול צ’י-קונג:
 
 
         הפגת מתחים ופיתוח עוצמה פנימית
שיפור יכולות מיקוד וריכוז
חיזוק השרירים המייצבים ושיפור היציבה
שיפור זרימת הדם ואספקת החמצן לרקמות
המרצת חילוף החומרים בגוף
שיפור תפקוד מערכות הנשימה והעצבים


פשוט ללימוד, מהנה לביצוע ולא מצריך יכולות פיזיות מיוחדות.
ניתן לתרגלו גם באופן עצמאי שכן הוא אינו מצריך אביזרים מיוחדים.

מתאים לבוגרים – מגיל 18 ועד 120...


לירון ברוורמן, מדריך מוסמך.
עוסק באומנויות לחימה ותנועה סיניות מעל 15 שנים
(חגורה שחורה, דאן 3)
050-7530881
 
 
אורנה שלו      טלפון: 050-4241222  |  דוא"ל: ornas@meshiway.co.il  |  כתובת: השקמה 45 שדי חמד